LCHF Nutella krem

February 3, 2018

100 g lešnika

150 ml kokosovog mleka

200 g crne čokolade sa 70% kakao mase

3 kašike meda ili zaslađivača po ukusu

1 kašika kakao praha

 

 

 

 

Lešnike stavite u pleh pa zagrejte rernu na 150 stepeni.

Lešnici se peku 15 minuta

Ohlađene i očišćene lešnike stavite u blender dok ne dobijete kremastu pastu.

Rastopite čokoladu i kakao na pari pa postepeno dodajete lešnicima.

U posudu stavite kokosovo mleko i izmutite med (ili zaslađivač) pa smesu dodajte lešnicima i čokoladi.

Sve zajedno se blendira dok smesa ne postane kremasta. Čuvajte u frižideru.

 

 

 

Please reload

Povezani postovi

Please reload

dr med. Bojana Mandić

- Autor

- Doktor medicine

- Aromaterapeut

- Klinički hipnoterapeut

- Nezavisni istraživač

  • Facebook Social Icon

Glavne teme