Hrskavi LCHF musli


1 šolja bademovog brašna

2 šolje kokosovog brašna

1 šolja grubo seckanog lešnika

1 šolja grubo seckanog kikirikija

1 šolja golice

1 šolja suncokretovog semena

1 dl kokosovog ulja ili ulja po želji

1 kašika meda (po želji)

začini po želji – cimet, kadramon, vanilla

www.lchfgourmet.se

Pomešajte sve sastojke I poređajte u pleh sa papirom za pečenje. Poprskajte uljem I medom I dobro promešajte. Pecite u rerni na 175 stepeni, 20minuta. Kada se ohladi, stavite musli u staklenu teglu sa poklopcem. Konzumirajte uz punomasnim jogurtom, pavlakom, grćkim jogurtom, kokosovim, bademovim mleko i slično.

Može poslužiti i kao ukusna glrickalica između obroka.

#recepti

958 views

O autorki

Belgrade, Serbia 

Kontakt: revolucijaishrane@gmail.com

©2016-2020 by Revolucija ishrane