vodič

KAKO DA SAGORITE SALO DOK SEDITE

                           Zašto Low Carb (LCHF) ishrana?

  • Zato što nije samo još jedna pomodarska dijeta već tip ishrane čije zdravstvene koristi čvrsto stoje na naučnim dokazima

  • Zato što je LCHF ishrana najpribližnija iskonskoj ishrani ljudi i našim genetskim osnovama

  • Zato što se u Low Carb ishrani isključuje upotreba industrijske hrane koja je temeljno uništila zdravlje čitavih generacija poslednjih 40 godina

  • Zato što vam omogućava da ponovo osetite šta znači biti zdrav i oslobođen bolesti kao što su: gojaznost, dijabetes 2, metabolički sindrom, giht, reuma, sindrom policističnih jajnika itd.

  • Zato što je LCHF ishrana - ukusna, raznovrsna, zdrava, bez napada gladi i žudnje za slatkišima

  • Zato što nećete samo izgubiti višak kilograma već ćete biti mnogo zdraviji nego što ste sada

 

Dajte šansu ovom načinu ishrane bar mesec dana i uverite sa da ovo nisu samo tvrdnje već istina!

Revolucija u ishrani je počela i ne može se zaustaviti, pridružite nam se!

twiter.png

   Poslednji postovi

April 2, 2019

Sižu nam tikivce!

Omiljeno povrće mnogih koji su na Low Carb-u.

Tikvica je neka vrsta prolećne bundeve, plodovi mogu narasti i do metar dužine ali se obično beru nezreli (15-20cm). Potupno zreli plod ima veliko seme, debelu koru i previše vlaknasto meso tako da nije baš pogodan za spremanje hrane. Dok, s druge...

April 1, 2018

1 šolja bademovog brašna                                    

2 šolje kokosovog brašna

1 šolja grubo seckanog lešnika

1 šolja grubo seckan...

February 1, 2018

6 tvrdo kuvanih jaja

5 kašika majoneza

1 kašika senfa

1 crveni luk, sitno izrendan

¼ kašike soli

biber ili čili prah po ukusu

                                                                      lowcabediem.com...

June 9, 2017

2kg pilećih krilaca

200g parmezana

1 kašika suvog peršuna

1 kašika suvog origana

1 kašika tucane crvene paprike

1 kašika soli

bibera po ukusu

120g maslaca

...

April 25, 2017

10 pilećih krilaca

3 kašike senfa

nekoliko kapi stevije

2 kašike soka od limuna

½ kašičice čili praha

¼ kašike soli

  

                                                                                                                                                                              lowcarbediem.com...

April 18, 2017

1 pile

5 skuvanih jaja

5 kiselih krastavaca

250 g majoneza                                    

3 lovorova lista

ulje

so i mleveni crni biber

...

April 18, 2017

200 gr šunke

100 gr graška

200 ml pavlake

3 kisela krastavca

1 čen belog luka                                 

2 kesice želatina

pola kafene kašike origana

...