vodič

KAKO DA SAGORITE SALO DOK SEDITE

                           Zašto Low Carb (LCHF) ishrana?

  • Zato što nije samo još jedna pomodarska dijeta već tip ishrane čije zdravstvene koristi čvrsto stoje na naučnim dokazima

  • Zato što je LCHF ishrana najpribližnija iskonskoj ishrani ljudi i našim genetskim osnovama

  • Zato što se u Low Carb ishrani isključuje upotreba industrijske hrane koja je temeljno uništila zdravlje čitavih generacija poslednjih 40 godina

  • Zato što vam omogućava da ponovo osetite šta znači biti zdrav i oslobođen bolesti kao što su: gojaznost, dijabetes 2, metabolički sindrom, giht, reuma, sindrom policističnih jajnika itd.

  • Zato što je LCHF ishrana - ukusna, raznovrsna, zdrava, bez napada gladi i žudnje za slatkišima

  • Zato što nećete samo izgubiti višak kilograma već ćete biti mnogo zdraviji nego što ste sada

 

Dajte šansu ovom načinu ishrane bar mesec dana i uverite sa da ovo nisu samo tvrdnje već istina!

Revolucija u ishrani je počela i ne može se zaustaviti, pridružite nam se!

twiter.png
youtube logo 2.png

   Poslednji postovi

December 5, 2019

Tako svi sa nestrpljenjem očekujemo vreme praznika. Odmor, okupljanje porodice, svečana atmosfera, sve je to lepo ali glavno pitanje je – šta ćemo jesti?

Kako izgledaju pijace, prodavnice i tržni centri? Kao da sutra ne postoji! Opsadno stanje!

Svi grozničavo pokušavaju da nabave sve što je potrebno za tih nek...

November 1, 2019

Ako mislite da ćete na upakovanoj, industrijskoj hrani videti naziv sastojka jednostavno kao – šećer i to je to, grdno ste se prevarili. Na etiketama hrane koriste se mnogi skriveni nazivi za šećer.

To naravno nije dobra vest za one koji žele da izbace ovu gadnu namirnicu iz svog života jer je priča mnogo kom...

October 28, 2019

Šta su pesticidi?

Pesticidi su hemijska ili biološka sredstva koja štite useve od insekata, korova i infekcija. Koriste se na voću, povrću, pšenici, pirinču, maslinama i na neprehrambenim kulturama kao što su pamuk, trava i cveće. Jednom rečju – svuda gde je potrebno da prinos po hektaru bude visok.

Organo...

September 17, 2019

Reklame su moćna stvar, toliko da mogu da pomute način razmišljanja mnogih…

Svi koji drže do sebe I koji se trude da vode zdrav način života brže-bolje su pohitali da kupe još jednu spravicu u kuhinji koja “otključava I najskrivenije hranljive materije u hrani”? Dobro… znači ništa se ne važi što imamo zube,...

September 16, 2019

Fermentisana hrana potpuno odgovara principima LCHF ishrane i zato smo je nazvali LCHF zimnica.

Zimnica bez šećera i sirćeta, a ukusna i kisela zahvaljujući dejstvu Laktobacilusa. Fermentisana hrana spada u najbolje prirodne probiotike koje možete da konzumirate. U prvom tekstu prvom tekstu smo govorili o nač...

September 3, 2019

Čuli ste mnogo puta da je šećer loš, ali nije na odmet ponoviti neke činjenice

Od kojih biljaka se pravi šećer (saharoza) koji koristimo svakodnevno u ishrani? 


Od šećerne repe i šećerne trske. Industriskom preradom ovih biljaka dobija se kristal šećer kao gotov proizvod, koji u sebi sadrži puno slasti i pr...

May 31, 2019

*Za one koji poznaju principe LCHF ishrane. 

Za one koji žele da saznaju šta je LCHF ishrana, pogledajte ovde

Ako nemate mnogo vremena za doručak, a i dalje planirate da ostanete u ketozi probajte da dan započente Bulletproof kafom. Ovaj napitak je odličan početak dana i može s vremena na vreme, da zamen...